Екатерина Романова родилась 17 мая 1969 года в Калуге в семье юристов: отец работал прокурором, мать — адвокатом. После переезда в Москву она получила первое образование на факультете журналистики, а затем продолжила обучение в Институте государства и права РАН на вечернем отделении, где получила юридическую подготовку. После получения второго образования Екатерина оставила бизнес и посвятила себя адвокатской практике, начав профессиональный путь с низовых позиций и постепенно выстроив собственную юридическую карьеру.

В профессиональной среде известна как практикующий юрист, специализирующийся в сфере гражданского и семейного права, сочетающий адвокатскую деятельность с правовым просвещением и медийной работой. В качестве тем её публичной правовой работы также называются брачные договоры, алименты, раздел имущества, вопросы гражданских браков и семейных споров.

С 2014 года Екатерина стала ведущей правовой передачи "Давай разведемся!" на канале «Домашний». Кроме того, ее можно увидеть в таких проектах, как «Федеральный судья», «Адвокатские истории», «Пусть говорят» и др.